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有效幫助手部划水和腰部轉動時兩者配合的時間點，亦可當作阻力訓練及訓練核心肌帶動腰部轉動的好工具。配合腰部平衡器使用效果更佳。
幫助訓練腰部及手部協調性
腰部核心肌群強化及平衡訓練
適用泳式: 仰式、自由式、蛙式及豚式
身體的協調性不僅是運動中避免運動傷害的主要原因
它同時也是讓運動效能可以極大化的重要因素之一
此款腰部阻水版(有時我們會稱它為腰部旋轉練習器)在自由式和仰式游泳中扮演著極為重要的角色
它的原理是透過將此練習器繫在腰部來規範手部在整個入水到出水的行程中，配戴者的腰部要在哪個時間點該轉動，才不會讓手打到旁邊的兩塊板子來規範身體轉動和手部的協調性。
從水中動作分析的角度來解析游泳選手的動作時，我們便不難理解唯有當這兩個動作彼此配合得JUST IN TIME時，才能達到手部划水和腿部打水前進的效能極大化
使用時，您可以試著將此一產品調整到腰部至臀部以下不同的高度位置, 您會發現不同的位置將有不同的訓練效果
其他產品特色：
扣環式設計穿脫容易
配備可調式腰帶適合各種腰圍使用者
－－－－－－－－－－－－－－－－
【出貨注意】
✎宅配出貨：出貨後約1-2工作天(不含六日)到貨。
✎超商出貨：出貨後約2-3工作天(不含六日)到貨。
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