【PTP】阻力訓練 迷你環狀彈力帶 L3 (8.3公斤) MicroBand Medium

辦公室的久坐容易造成臀部及肩頸的僵硬緊繃，
使用迷你環狀彈力帶訓練，可喚醒臀部肌群，
有效改善髖部靈活度，並強化肩膀的活動度。
臀部肌群對於身體肌肉平衡有關鍵作用，
特別是臀部肌力不足常常會造成腰部過大的壓力，
而肩膀的靈活度則對於上肢活動非常重要，
藉此訓練可改善上下肢強度及穩定度，提升運動表現。
多層次複合乳膠結構，三倍超強延展力